Bagaimana kesehatan matamu? Apakah Anda menjaga mata Anda? Pencegahan selalu merupakan obat terbaik. Tahukah Anda bahwa degenerasi makula adalah penyebab utama kebutaan bagi orang Amerika Utara yang

berusia 55 tahun ke atas? Jika Anda lebih muda dari 55 tahun dan merasa tidak perlu memikirkan pencegahan, sakit perawatan mata Anda harus mengambil waktu sejenak untuk berhenti dan memikirkan kesehatan mata Anda. Tidak ada orang lain

yang akan lebih memedulikan Anda dan mata Anda selain diri Anda sendiri. Ambil langkah-langkah yang diperlukan untuk merawat mata Anda sekarang dengan menggunakan tindakan pencegahan.

Degenerasi makula berdampak negatif pada area pusat kecil retina Anda. Selanjutnya, hal ini dapat menyebabkan kebutaan. Jadi saat Anda mencoba menggunakan tindakan pencegahan untuk menjaga kesehatan mata Anda ,

faktor risiko apa yang harus Anda waspadai? Pertama-tama, Anda akan melihat bahwa mata Anda akan mengalami titik buram bertahap di tengah penglihatan Anda. Ada sel di makula Anda yang menjadi rusak dan ini menyebabkan

kaburnya penglihatan Anda. Jadi apa makula itu? Itu adalah bagian retina Anda yang merupakan bagian penginderaan cahaya.

Sekarang mari kita lihat bagaimana masalah ini dan apa risikonya yang dapat memengaruhi mata Anda secara negatif dan menyebabkan degenerasi makula. Tahukah Anda bahwa mereka yang merokok berdampak negatif

terhadap kesehatan mata mereka? Orang lain dengan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung juga berisiko terkena penyakit mata ini. Faktor lain yang secara negatif memengaruhi mata Anda adalah pergi ke salon tanning atau terlalu banyak terkena sinar UV yang berlebihan dari tempat tidur penyamakan atau dari matahari.

Apakah ada sisi positif dari situasi ini? Pencegahan selalu menjadi obat terbaik dan bahkan dengan kesehatan mata Anda, ada cara untuk mencegah penyakit ini. Jika Anda menjalani gaya hidup sehat, Anda memiliki peluang lebih

besar untuk menjaga mata Anda. Menjalani gaya hidup sehat mencakup olahraga setiap hari tetapi juga makan makanan yang sehat. Demi menjaga kesehatan mata, ada baiknya Anda mengonsumsi makanan yang kaya asam

lemak omega-3. Makan brokoli, bayam dan sayur mayur serta buah merah dan orange baik untuk kesehatan mata Anda . Selain itu, ingatlah bahwa tidak merokok dan menjauhi paparan sinar UV yang berlebihan juga klinik mata jakarta membantu menjaga kesehatan mata.

Jangan lupa bahwa meskipun Anda tidak memerlukan kacamata untuk masalah penglihatan, Anda harus terus menemui ahli perawatan mata setiap beberapa tahun. Pencegahan selalu merupakan obat terbaik. Jika Anda

menemui ahli perawatan mata secara teratur selama bertahun-tahun, dokter ini akan dapat mengetahui apakah Anda mengalami degenerasi makula pada tahap paling awal dan memberikan perawatan segera.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *